Recurring

Hatha Yoga

Studio Dolphi

Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Recurring

Vinyasa Summer Flow

Studio Dolphi

Speciaal voor deze zomer: Een fijne Vinyasa Summer Flow om de week goed te beginnen. In deze les beoefenen we een meer dynamische vorm van yoga die juist in de ochtend doorwerkt op lichaam en geest. De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruik gemaakt van de zonnegroet […]

Recurring

Yin Yoga

Studio Dolphi

De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te […]

Recurring

Hatha Yoga

Studio Dolphi

Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Recurring

Vinyasa Summer Flow

Studio Dolphi

Speciaal voor deze zomer: Een fijne Vinyasa Summer Flow om de week goed te beginnen. In deze les beoefenen we een meer dynamische vorm van yoga die juist in de ochtend doorwerkt op lichaam en geest. De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruik gemaakt van de zonnegroet […]

Recurring

Yin Yoga

Studio Dolphi

De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te […]

Recurring

Hatha Yoga

Studio Dolphi

Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Recurring

Vinyasa Summer Flow

Studio Dolphi

Speciaal voor deze zomer: Een fijne Vinyasa Summer Flow om de week goed te beginnen. In deze les beoefenen we een meer dynamische vorm van yoga die juist in de ochtend doorwerkt op lichaam en geest. De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruik gemaakt van de zonnegroet […]

Recurring

Yin Yoga

Studio Dolphi

De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te […]

Recurring

Hatha Yoga

Studio Dolphi

Hatha Yoga is fijn is voor een breed publiek. Het is actief én rustig tegelijk en omvat allerlei verschillende soorten asana's (houdingen), pranayama (ademoefeningen) en meditatie. Je maakt contact met je lichaam, jezelf en de ademhaling. Je komt bewust en ontspannen uit de les.

Recurring

Vinyasa Summer Flow

Studio Dolphi

Speciaal voor deze zomer: Een fijne Vinyasa Summer Flow om de week goed te beginnen. In deze les beoefenen we een meer dynamische vorm van yoga die juist in de ochtend doorwerkt op lichaam en geest. De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruik gemaakt van de zonnegroet […]

Recurring

Yin Yoga

Studio Dolphi

De houdingen die je bij Yin Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te […]